Cognitieve therapie is een behandelvorm die gebaseerd is op het idee dat psychische klachten of problemen voortkomen uit de wijze waarop mensen informatie selecteren en verwerken.

Hoewel de therapie 'cognitief' heet, betekent dit niet dat ze koel en niet-emotioneel is.
Het gaat bij cognitieve therapie om opvattingen die nauw verbonden zijn met sterke emoties en disfunctionele gedragingen.

De therapeut stelt zich doorgaans steunend, empathisch en actief op en probeert samen met de cliënt een soort team te vormen, dat zich laat vergelijken met een team van onderzoekers dat een bepaalde theorie aan een kritisch onderzoek onderwerpt (A. Beck e.a., 1979).

Als het je aanspreekt kan er een eerste afspraak gemaakt worden.

Voor een afspraak klik op contact